有说，中国30至50岁的高收入者的自然年龄要比其生理年龄小10至13岁，并且明显"老得快"。作为高收入者之一的部分企业高管、企业家们由于工作性质或在其他各种因素影响下同样会受到心理压力的困扰而感到身心俱疲。《每日经济新闻》统计，从2010年1月到2011年7月的19个月时间里，就出现了19名总经理/董事长级别的高管离世，其中主要是死于心因性疾病如癌症和心脏病，近半数为突发疾病逝世。更令人惊奇的是21%的高管竟为自杀死亡。中科院院士、著名呼吸内科专家钟南山教授在给企业家讲授健康知识时指出"中国企业家和创业者吃得好、营养少；喝酒多、吃饭少；赔笑多、欢乐少；住房多，回家少。早饭不吃了，中饭凑合熬，晚饭撑个饱等，进而导致大量的企业家像许多其他白领层一样处于亚健康状态。"其实，除了生活规律改变或不良生活习惯等因素影响社会上那些精英者包括那些企业老总、企业家们健康外，他们倍感压力的原因及减轻压力应更多从心理层面来考虑。
　　人们进行着各种各样的工作活动，不同的工作活动有着不等的工作负荷，包括体力与心理负荷。企业家、企业领导人尽管有相对较好的办公与生活环境与条件，他们也不一定有较重的体力负荷，然而他们所从事的工作性质或特点，诸如，需要短时间处理更多的信息并快速做出准确的反应；需要处理相对复杂的人际关系；工作节奏快，同时需要承担更多的工作风险；尝试、冒险性的拓展工作容易出现失误；更多的在于位高权重而易导致超越道德与法律界限而自我谴责或受到处理，等等，都会导致他们有更多的心理活动量、承担更多的心理负荷。这样一来，总是、持续承受超重的心理负荷就会使人出现疲劳、工作能力下降，倍感压力甚至身心损害等。因此，企业家或企业领导者应主动关注自身心理健康情况。
　　在错综复杂的社会或经营活动中，他们会遭受更多的心理冲突的干扰。"赔笑多、欢乐少"恰恰就是众多心理冲突中的一种表现形式。由于他们的笑是不自然的，不是出于内心的，因此他们不会感到真正的快乐，在他们内心中充满冲突与矛盾。有时他们为了某种利益不得不在付出健康代价与获益间的冲突中做出艰难的取舍与选择，正所谓"鱼和熊掌不可兼得，二者必则其一"。"酒好协议好，身体管不了"，许多情况下是自己不愿意而不得已而为之的结果。另外，"官场如战场"，"逢场作戏难自然"。他们必须时时刻刻谨慎行事，有时在下属面前表现出一本正经，装出"正人君子""冠冕堂皇"的样子，而将自己真实的东西压制起来，其实是"外看风光、内存心慌与紧张"，而在某些情况下又身不由己，失去自我，"夹着尾巴做人"，指挥别人的同时也在看"别人的眼色行事"等，这样一来，由于各种原因他们难以体现出真实、自然的我。心理冲突、人际关系是常见的心理社会应激因素，正是诸如此类的心理冲突与矛盾加之其他各种因素的作用导致高收入者或企业家、创业者或许出现更多的苦恼与无奈，缺少更多的快乐，经常出现一些不良情绪，衰老的也快。
　　企业家如何做好心理保健呢？首先，不管是谁，首先他是人，是人就应积极享受生活，不把工作作为生活的全部，工作只是改善我们生活的手段，因此提倡工作、生活两不误。要有良好的家庭关系与人际关系，因为支持系统的建立与运用可明显提高受助与支持感受。其次，学会做普通人，有做普通人的心态，因为普通人最多，社会心理总是保护大多数人的利益。智者并不以低看自己为耻，反而是平易近人的表现，因为你终究是智者。要知足，知足才能乐，看看自己的成就与业绩，想一想以往的辉煌，浏览一下曾经有过的经历与过程、关注一下周围人的生活等。第三，化解工作压力，做到责任分担。充分发挥下属的作用，调动群体的积极性，要获得广泛的群众支持。科学管理，抓大放小。第四，遵守社会规范与秩序，合法经营与生活。建立正确荣辱观，回避违纪、违法风险从而避免严重生活事件对自己心理的影响，心底无私天地宽，坦诚的人才是最潇洒、放松的人。最后，做好自我心理调节，积极锻炼体魄与意志，保持平和的心态，树立积极的生存与健康理念，那就是"生命有限，健康无价，有了健康并不等于有了一切，但没有健康就等于没有一切"。
　　健康心态不完全取决于财富或收入。一电视节目持人面对勇于挑战人生磨难的一名残疾人曾动情地说"我的条件、工作状况、生活水平、经济收入状况远远好于你，但有一点也是最重要的一点就是你的心态永远好于我，那是真正的幸福"，因此，心态是重要的，企业家、创业者们应关注自己的心态。