无论初入股海的新股民，抑或久经沙场的老股民，在股市博杀，常常感到难以适应，出现"水土不服"。重仓、满仓时，大盘跌跌不休；轻仓、空仓时，大盘涨了又涨；大盘涨时，手中股票不涨，大盘跌时，手中股票大跌；看好的股票，持有时缩手缩脚，卖出后一路井喷，好像故意同自己作对。
　　行情剧烈波动时当大盘运行至相对高位出现巨阴时，不少股民以为行情已尽，为避风险，纷纷在第一时间抛股做空。但刚卖出，大盘开始绝地反击，这时又以为新一轮行情要启动，为防踏空，又急忙追高买入。一出一进做了"倒差"，损失重大。当大盘运行至相对低位出现长阳时，也易犯追涨杀跌错误。有时，大盘在一天内多次大起大落，一些个股或从跌停拉至涨停，或从涨停砸至跌停。每当此时，一些心态浮躁、想盈怕输的股民更容易出现"水土不服"。
　　板块热点切换时除了普涨、普跌，行情在多数情况下会有明显的板块效应。某一"热点板块"经过一段时间"表演"后，往往会被新的"热点板块"取代，投资者在操作时如心态不稳、稍有不慎便会在板块热点切换时频繁追涨杀跌，导致只赚指数不赚钱甚至亏损。具体表现是，当某一板块刚启动，许多人难辨这是"起涨日"还是"一日游"，不知该不该追。但连涨几日后，开始坐不住，担心热点持续，错过赚钱机会，便一头扎进去，结果原来的热点开始消退，新的热点又冒出来。此时，追涨的股民有的只好替人站岗，有的则亏着出来再去追新热点。
　　个股此消彼长时再"牛"的股票，再"黑"的马儿，也有停顿歇息时。两市1000多家上市公司，不可能所有股票天天都涨。但有些股民对自己要求特别"严"，总希望手里的股票天天大涨，操作时做到一买就涨、一卖就跌。一旦持有的股票几天没动，就缺乏耐心、一抛了之，殊不知抛出的股票正是未来的大"黑马"。
　　"水土不服"的股民，很难在股海取胜。若长期如此，有可能输得更惨。要想在股市取得成功，须先熟悉股海深浅，进行必要的"试水"，一旦发现"水土不服"，及时克服、学会适应。
　　先要做与众不同的股民学做"另类"要有勇气，炒股也一样。无论行情剧烈波动，还是板块热点切换时，都需有与众不同的勇气。今年4月，大盘已连涨半年，许多个股涨幅已达一倍以上，但金融股，尤其是大银行股等涨幅却远远落后于大盘。此时，不追热点买工行，显然不识时务。但笔者感到，工行等金融股，虽涨起来慢些，但跌起来幅度也较有限，这样的品种，安全边际相对较高，应可买入，遂按计划于4月8日在工行回调中以4.06元价格买入。眼看涨得好好的股票不买，放任此起彼伏的热点不追，非要买工行这种不温不火的股票，在当时看来，显属"另类"。
　　要做心平气和的股民既然选择做与众不同的股民，买入与众不同的股票，就不能不切实际指望买入的股票立即大涨，而要有长期作战的心理准备。无论大盘是涨是跌，也无论其它股票井喷不井喷，都要坚信自己的判断和选择。当初买入工行后，大盘和个股依然涨势如虹，而工行毫无起色，期间甚至反其道而行之，出现两波幅度较大的调整。要是没有心平气和的思想准备，笔者可能早离工行而去。对买入的品种，要确保做到心平气和，还需有充分理由。当时许多股民都在追热点，一些机构却在悄悄增持工行，单是汇金就在一季度大幅增持2300多万股。机构都在买，散户还有什么理由不买？如此，持有就会心平气和。不久，正当一些热衷追涨的投资者期待买入的股票继续大涨时，不少品种却出现大幅调整，而那些原本不指望会大涨的股票，却给与众不同、心平气和的股民带来惊喜。笔者自4月8日买入工行起，至6月26日收盘，压抑已久的工行接连发威，53个交易日累计涨幅达39.80%，而同期大盘仅上涨24.74%，在许多前期大涨的股票出现逆市下跌的情况下，工行跑盈指数15个百分点。
　　身处同样的股海，为什么有的股民在股海"如鱼得水"，有的开始时虽也"水土不服"，但很快就适应了，而有的则长期"水土不服"，甚至程度越来越加深？区别就在于，有的股民做到了与众不同、心平气和，而有的却始终做不到、做不好。