编者按：金融危机确实给各界人士造成不小的伤害，人们现在对经济特别敏感，消费水平不如往常。往往一说到女白领，就会想到是名牌、干练、气质出众，却很少有人关心女白领们在这些光环下的脆弱。而一场经济危机，平日雌纠纠气昂昂的女白领在生存问题面前，终究开始沉不住气，而这沉不住气所带来的恐慌感，又比一般女性要强烈得多。
　　其实也和几个女性白领朋友探讨过，如何应对这种大形势所带来的恐慌感，几番交流，总结出这么五招，且抛出来引玉。
　　首先、还是要做好本职的工作，至少把裁员的可能性降到最低。经济再怎么恶化，只要公司还没倒闭，只要还没想到跳槽，那么就要把工作做好，好上加好，尽可能最好。毕竟裁员的时候，首先考虑的，肯定是非生产力要素部门且平时相对工作表现较差的人员。
　　二、要节流，能省的还是可以省省，比如新一季的时尚消费，就可以适当的把预算调低。一二万的新装预算就可以减到四五千，也不用飞的去香港血拼，北京上海的购物环境也不错，有的品牌价格其实和香港也差不多。就算一定要去香港，也一定要选准时机，千万不要迷信长假期间香港商场的折扣，那可不是最低的时候哦。而一些可买可不买的物品，就能省则省了。
　　三、要放好心态，比如那个笑话，其实就是个女白领朋友讲给我们听的，我们都觉得她的心态值得我们学习，有时候太患得患失反而会带来反效果。把心态放得健康和积极一些，对个人的情绪、对工作的质量，都有很好的帮助。
　　四、要开源，其实每个艰难时期总会有新的商机，如果真被裁员，至少可以找到继续好好生活的机会。工作中和工作外都要多观察罗，会不会有一些新的商机出现，看这些日子的报道，也有不少女性朋友甚至选择在此时创业，比方说前港姐陈妙瑛还有谢宁，看报道说她们开的新店生意都还不错。
　　五、朋友们和我说，也希望外界给女白领多一点的理解和宽容，她们固然有强势的一面，但谁不希望得到关心和理解呢，尤其在这个经济的非常时期。嗯，有时候，一句话，一个微笑，对他人，都是一种鼓励，现在，老云就先送大家一个温暖的笑容，希望你感到暖意。
　　当然除了这五招外，白领朋友们也要多注意自己的健康，身体才是革命的本钱么，越是危机，越要有个好身体，注意自己的饮食结构啊，合理补充维生素C啊，改善提高睡眠质量啊，总之，学会爱护自己，珍惜自己，并且，从自己的身体做起。