很少有宝贝能像成人所希望的那样,每顿饭都乖乖巧巧地坐在那里,把碗里的食物吃得干干净净。事实上,很多时候他们有自己的要求和想法,渴望用自己喜欢的方式接触和理解食物。如果妈咪能察觉到这一点,并了解宝贝除了相对规律的吃饭习惯外,也需要有新鲜“另类”的吃饭方式作为调剂且给予配合,你会发现宝贝,这样不只轻轻松松地让宝贝能爱上吃饭,同时还有更重要的收获,那就是增长了宝贝的智慧。
6种另类进食法——
1.吃声音
来自妈咪的经验(成成妈):
成成习惯吃软的东西,对于蔬菜总是避而远之。有一次,我的小外甥在我们家玩,吃饭时,他突然问成成:“你知道黄瓜是什么声音的吗?”成成摇摇头,他就把黄瓜块放在嘴里 “嘎吱嘎吱”地嚼起来,并得意地说:“瞧,是嘎吱嘎吱的”,这下成成也来了兴致,不断尝试。接着他们又去吃胡萝卜、青豆……并用声音给它们起名字。
2.吃颜色
来自妈咪的经验(福福妈):
我对宝贝的饮食是非常注重的,不只是注重营养和味道,也注重食物的种类和色彩的搭配。我常常有意识地把各种颜色不同的食物搭在一起做饭,一方面是红、黄、黑、绿、白等这些不同颜色的食物能提供不同的营养素,另一方面是这样会让食物看起来很有食欲。我也从不把各种菜和饭混合在一起喂宝贝,因为我确信丰富的颜色会刺激宝贝的食欲,而且我还能顺便教他认认颜色呢。