怀胎十月，虽然现在的医院孕期检查非常严谨，检查频率也很高，但是腹中的胎宝贝可能会随时发生各种变化，特别到了怀孕晚期。由于这些变化很多时候是在家中发生，最好还是在医生的指导下学习一些简单的家庭监测方法，一旦发生异常就会及时发现。

监测1：体重
孕妇的体重包括自身体重、胎儿、胎盘和羊水的重量。一般情况下——
孕1-12周：体重增加2-3千克
孕13-28周：体重增加4-5千克
孕29-40周：体重增加5-5.5千克
整个孕期孕妇平均体重增加10-15千克，孕中、28周后，每周体重增加500克左右。如果连续数周不增，表明胎宝贝生长发育缓慢，可能是孕妈咪的不良饮食习惯所造成；如果体重增长过快，可能是孕妈咪合并了糖尿病、妊娠高血压综合征或羊水急性增多等疾病。

监测2：腹围
孕16周开始，每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量。孕20-24周时，腹围增长最快；孕34周以后，腹围增长速度减慢。