羊奶是一种很好的天然保健食品。早在70年代，医学专家就认识到羊奶与人奶的相近性，并建议不能进行母乳喂养的妈咪，可以将羊奶作为哺育宝贝的最佳替代品。其实，羊奶不仅适合婴幼儿，对全家的健康也都有利，而且羊奶还有很多妙用——

羊奶的4大妙处

1．可以补充体力脑力
        含有丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等，这些营养素对人的体力、脑力迅速恢复疲劳状态有很好的作用，特别是对青少年学生和体、脑力过于劳累的人，每日饮用羊奶，是最直接、最完善的营养补充方法。

2．比其他奶制品更易消化吸收
        羊奶中蛋白质结构与人奶相同，所以比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。

3．抵抗感冒等病毒
        羊奶富含与人奶相同的上皮细胞生长因子（EGF），对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，从而提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

4．既保证充足营养又可美容瘦身
        羊奶的脂肪结构与人奶相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。因此，追求苗条、保持纤细身材的女性可将羊奶作为每日营养的补充，真正做到既保证充足的营养，又可使皮肤光洁，还有助于保持苗条的身材。