目前,国内婴儿奶粉有上百种之多,以配方奶粉为主。面对琳琅满目的配方奶粉,妈咪会觉得眼花缭乱,不知所措,不知道怎样才能为心爱的宝贝选到最优质的配方奶粉。确实,这里面有很多的学问,需要妈咪好好学一学——
1. 选包装
配方奶粉的包装,应该图案清晰,印刷质量高,标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等等。另外,妈咪在选择时还要特别关注保存期限。
2. 看颜色
粉质应该是乳白色或乳****的,颗粒均匀一致,其中见不到任何杂质。如果色深或带有焦****,则为次品。
3. 闻气味
优质的配方奶粉应该是带有轻淡的乳香气,如果有腥味、霉味、酸味,都说明奶粉已经变质。
4. 凭手感
用手捏时,奶粉的粉质应该是松散、柔软的。如果已经结了块,一捏就碎,说明奶粉已经受了潮;若是结块较大而硬,并且捏不碎,说明已经变质,不能再给宝贝食用。
5. 听声音
装在包装袋中的配方奶粉虽然看不见,但可从声音中判别其优劣,比如用手捏住包装摇动时,优质的奶粉就会发出“沙沙”的声音,很清晰。
6. 水冲调
配方奶粉用温开水冲调后放置5分钟,若无沉淀说明质量正常;如有沉淀物,表面有悬浮物,说明已经变质,不要再给宝贝食用。
7. 尝滋味
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无任何异味,并且甜度适中。
解读配方奶粉的3大优势
1.蛋白质比例更接近母乳
婴儿配方奶粉调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例,使其更接近于母乳。其中乳清蛋白比例增加,有助于宝贝的睡眠,促进大脑发育,并可以提高蛋白质的生物利用度,使宝贝更容易消化吸收。近年来,某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中α- 乳清蛋白的含量,使配方与母乳更为接近。婴儿的配方奶粉中,总的蛋白质含量有所降低,钠盐含量也相应减少,从而有效减轻了宝贝稚嫩的肾脏的负担。
2.降低了脂肪含量
婴儿配方奶粉降低了脂肪的含量,用不饱和脂肪酸部分或全部代替了饱和脂肪酸,有利于宝宝的心血管发育。
婴幼儿的大脑和视力处于快速成长期,适当补充属于多元不饱和脂肪酸的DHA及AA十分重要,所以在婴儿配方奶粉中加入了亚油酸和亚麻酸,这两种物质在宝宝体内可自然合成DHA和AA,能帮助提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。某些婴儿配方奶粉还去除了棕榈油,因为棕榈油与钙结合会形成钙皂,影响宝贝身体对钙的吸收,使大便变得干燥。
3.添加多种维生素及矿物质
婴儿配方奶粉降低了钙、磷含量,调整到了较为合理的2:1比例,并且适当添加了维生素D、维生素A、铁、锌等。