情景回放：

        每天吃饭的时间都很让妈咪发愁。因为，她总是要端着小碗追着宝贝喂：“乐乐乖，快来再吃一口，再吃一口。”可乐乐丝毫不领情，一边扭头，一边用小手去推碗，即使妈咪把饭塞到他的嘴里，他也会用舌头将饭菜顶出去。一顿饭下来，妈咪又气又累，而乐乐的小碗里依然剩了很多的饭菜。

        可是，饭后没过多久，乐乐就饿了，用小手指着要饼干和其他零食吃。妈咪不忍心饿着他，乐乐就这样轻而易举地如愿以偿了。

专家解析：

许多家长并没有意识到，宝贝不好好吃饭，其实很多时候都是因成人喂养方法不当造成的：

 
* 为了给宝贝增加营养，给宝贝吃过多高蛋白类的食物，而宝贝因不能及时消化，就会没有饥饿感；

* 父母自己吃饭的时间就不规律，所以宝贝也不能建立起规律的饮食习惯；

* 总希望宝贝吃得多多的，但事实上，每个宝贝的饭量都有差别，有的宝贝天生吃得较多，有的宝贝天生吃得较少，只要宝贝精力旺盛，身体健康，吃得少也是正常的；

* 吃饭时开着电视，宝贝的精力容易被分散；

* 父母性子急，见宝贝吃饭磨蹭，就抢过来喂，养成了追着喂的毛病等等；

* 没有及时给宝贝添加辅食，或给宝贝添加辅食的数量与种类不够丰富，使宝贝对某些食品不易接受……

        总之要让宝贝有健康的饮食习惯，家长首先也要有良好的饮食和营养观念。