“一起理财”免费网络账本(帐本),非常活跃的网上账本和理财圈子(www.17lc.net)〖亲子中心〗 → 为宝贝补脑2个误区
查看完整版本:为宝贝补脑2个误区
2009/2/19 0:24:08


        为了让宝贝更聪明,妈咪会给宝贝吃些补脑的食物,好为大脑的发育创造“物质”条件。但往往会陷入一些误区,一起来看看吧,以下误区是否在你家上演过?


1.多吃动物脑好,可以让宝贝的脑长得更快。
        民间常有一种说法,吃动物的什么脏器,就可以补人的什么脏器。所以,有些妈咪一个劲儿地给宝贝吃猪脑、羊脑、鸡脑等等动物脑,想让宝贝的脑子更聪明。其实,吃进去的脏器都要经过胃肠道的消化、吸收,再合成新的细胞,并没有直接的联系。而脑组织中的脂肪含量极高,如果过多地给宝贝食用,非但补不了脑,还会造成高血脂症,这对宝贝来说有百害而无一利。

2.要想让宝贝更聪明,就得给他多吃鱼。
        听说鱼中特别是海鱼中含有较多的DHA,它是脑细胞中的重要成分,于是有些妈咪在宝贝添加辅食后,几乎天天给他吃鱼。但脑细胞的组成成分及脑功能不仅只是依赖于DHA,还需要其他的营养成分。至今也没有一种食物包括人体所需的各种营养,因此平衡膳食很重要,即每天膳食中应包括谷类、蔬菜、水果、肉类、鱼虾类、蛋类,奶类及奶制品、豆类及豆制品、油脂类等。如果只注重给宝贝吃鱼而不重视摄取其他必需营养,也会影响脑发育。

 



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