场景1：
　　艳阳高照的夏日时节，李小姐趴躺在巴厘岛villa的面海房间内，享受spa按摩师双手温柔地在身上推拿。才从杂乱的工作中抽身的她，打算让自己好好放松，就算这趟5天假期要价她1.5个月的薪水。
　　场景2：
　　电影散场，人潮鱼贯而出，王先生还沉浸在刚才的电影情节中。热爱电影的他，每个月有四分之一的支出都花在电影上，虽然因此得压缩其它部分的消费，他也不在意。
　　但是，从去年至今，如果你要再继续同样的消费模式，将变得越来越困难。全球石油每桶逼近140美元、粮价攀升，世界各国的通货膨胀，就像赛跑似的不断高涨。以****来说，根据"农委会"的统计，2003年每公斤鸡蛋的年平均价格大约46元(新台币，下同)，今年5月你得多花12元才买得到1公斤，涨幅达26%；和用路人息息相关的汽油，平均价格也从每升2003年的20元，一路飙到2008年的31元。今年5月28日起，汽油每升更调涨近4元，正代表你每个月需要再多花四五百元加满油箱，通胀的威力可见一斑。
　　通胀巨兽震醒许多人体内的省钱因子，但即使什么都涨，却已经抵挡不了现代人对于"好生活"的追求和向往。
　　个人式的M型消费
　　****政治大学企业管理学系主任别莲蒂指出，当经济开始不景气，消费者变得什么都不敢买，虽然一时能够克制花费，但长期下来还是会忍不住又开始买东西。"当他体验过好东西或品牌背后的质感，要他再回去用不好的东西很难。"
　　由于已经回不到过去的日子，消费者只能调整用钱方式，而逐渐形成"个人式"的M型消费。"不可能食衣住行全面都好，所以中产阶级只能留下部分美好的感受，"别莲蒂举例，有人在乎吃，但穿的普通；有人吃的简单，但愿意买名牌包犒赏自己，都是省钱却保留自己在乎的面向。
　　把钱省下来，花在自己觉得重要的地方，已经成为一种生活态度。如何才能既省钱，又不损失生活质量？改变一点点消费心态，你也做得到。
　　食：外食改为家中聚餐
　　同样是"吃"，换一种方式就能省钱，也不会因此感到不习惯。
　　买东西不看标价，是香港上海汇丰银行资深副总裁王怡今婚前的作风，但婚后有了3个小孩，经济压力排山倒海而来，她开始学会"算计"。
　　对她来说，最重要的投资是孩子的教育。因此，她一次编列3年预算，编完必需品(如孩子学费、保险费、房贷费用等等)支出后，剩下的才是奢侈品(岛外旅游、名牌等等)。"一旦明确知道数字，你花钱时心里就会非常笃定。"
　　即使每一分钱都用在刀口上，她也不会因省钱而过得苦哈哈。以朋友聚餐来说，王怡今会请朋友从上馆子改到她家中吃饭，"餐厅的食材占消费的三分之一，其余都花在'灯光美、气氛佳'上面，"王怡今认为，到餐厅吃饭是消耗材，不如把钱用来将家里装潢的跟餐厅一样，"那个钱是贴在我家的墙壁上，不会不见，"她笑着说，这不仅能让居家舒适，也能省下在外聚餐的费用。更重要的是，同样的预算下，她能准备更丰盛的食材。
　　就算不会煮饭，也能一人张罗一道菜到朋友家聚餐，友邦证券专业协理张琬琪就是如此。若朋友聚会选在夜店，张琬琪会选择"Lady's night"，或是约在大学附近的店家，除了享受pub的感觉之外，酒也比较便宜。
　　要天天中午外食的上班族改成带便当，虽能省下不少钱，却不免让人嫌麻烦，若是在外租屋者，也不见得能每天开伙。
　　联杰财务顾问公司执行长萧碧华就建议，上班族可以把一星期天天吃100元以上的简餐，改为其中几天吃便宜些，将省下来的钱挪来吃大餐，"这时对于吃的差异感就会出现，"她表示。
　　衣：买一堆不如交换穿用
　　买了一堆衣服，却发现到头来还是只穿那一些吗？可以参考环保的3R原则。
　　统一企业公共事务室经理吴旭慧指出，把重复使用(reuse)、少量(reduce)、回收(recycle)的精神，用在食衣住行的消费上，就能使自己重质不重量。
　　吴旭慧以前在外商公司上班，身边同事多半是名牌爱好者，下班后禁不住大家吆喝一起"血拼"，导致家中衣服、包包越堆越多，累积了满满3大柜。"后来发现真的是很浪费钱，工作那么多年，积蓄全花在一堆衣服上面，"现在回想，她觉得当时实在很"笨"。久而久之，她和几个有同样嗜好的朋友都发觉实在太伤本，"我们干脆交换使用，可以降低很多浪费，这就是recycle，也能reduce。"
　　以前春夏、秋冬两季的衣服买下来，要花五六十万元，自从开始和朋友交流衣物后，整整省下一半的钱。
　　虽然平常上班都穿制服，替自己省下不少置装费，新光人寿系统分析师徐嘉敏还是会把钱花在看重的事物上。例如会退流行的衣服、饰品，她只在路边摊或平价成衣店买，但是有设计感的"外套"，她一定选择百货公司打折时购买，利用平价和名牌混搭，穿出自己的风格。
　　住：以布置节省装潢费用
　　装潢一定得花大钱？布置居家就得用设计师名品？其实装潢简单，把重点摆在布置上，会让居家环境有更多味道。
　　曾任《生活智能王》节目收纳顾问的阿德 ，分享一些居家布置技巧。装潢最贵的部份在"工钱"，像是木作、泥作、卫浴安装就是最大的支出，省下这笔钱，就能省下很多。他曾经DIY，自己钉隔间、安装卫浴等等，但这仅限于对居家装潢十分有兴趣的人，"毕竟第一次自己弄，会需要缴一些'学费'。"即便如此，当初40坪的装潢费用，只花了他10万元。
　　对于没时间DIY的人来说，阿德也建议请工人把基本装潢(地板、天花板、墙壁)弄好即可。基础工做完之后，再一一购入家具，并从最迫切的开始买起，像是沙发。"预算很少，可以先买价格不高但坐起来也舒适、耐用的为主，"他提到，等有了闲钱再买一个设计师款家具，放在沙发旁边，就能把沙发的质感带起，"就像穿衣服混搭一样。"
　　此外，利用花器、饰品、布饰等等，也能营造出各式风格。台北的永乐市场是阿德推荐的好地方，你可以量好家中窗帘、抱枕、桌布的尺寸，再到永乐市场选择与名品类似的花色、请店家制作。"价格跟平价的窗帘比起来，大约只有三分之一，跟高单价的比，甚至只有它的十分之一，"他说。
　　受到阿德的影响，妹妹张立馨就很会打造自己的房间。
　　10坪大的房间，走的是原木乡村风。当初她翻阅不少杂志，找到想要的风格，再量好房间尺寸并画好草图，才慢慢寻找家具。抓好心中预算，并趁着IKEA、HOLA等家具卖场大打折的时候买，省下不少钱。购买家具也有一个原则："摆在入口处的可以买好一点，摆在里面的就可以买普通一些。"
　　她也很会利用灯光，一个房间内就有一大一小的吊灯，还有几个内嵌式壁灯，让房间呈现出温暖色调。全部花费只要5万元便可搞定，但仍保有相当不错的居家生活质感。
　　行：买车不如旧车重整或共乘
　　买车是不少男人的梦，但是新车一买马上折价，现在连加一次油都能抵好几天消费，实在划不来。
　　吴旭慧去年一直想买车，也看了很多车款，但后来想想，其实她的车只开了6、7年，性能都还健全，没有必要花一大笔钱买车、背车贷。后来她选择花2万元重新烤漆、整理内装，一台车又跟新的一样，省下五六十万元的购车费用。
　　自我学习不可省
　　想过好日子，"第1要量力而为，第2要忍和等，"王怡今的生活用品都是好东西，因为她会忍到"C／P值"出现。 C代表Capability(功能)、P代表Price(价格)，C／P值越高，表示越物超所值。同样都花100元买毛巾，大卖场和名牌打折的毛巾，当然后者的C／P值高，而且可以用很久。而这也要靠平时懂得管理欲望、不逛街，忍到时机出现。
　　吴旭慧省下的钱，都用在自我投资上，包括上EMBA、近期开始的博士班课程。外在省下了部份的钱，就可以拿来投资内在，"食衣住行都会折旧，但这一块非但不会，还会一直增加你的value(价值)。"她说："当衣柜从3大柜变成1柜的时候，我的生活质量反而更好，"吴旭慧认为，以前拉拉杂杂买了很多，实用性却不大。然而，当衣物尽量物尽其用，存款亦慢慢累积。
　　省钱省到处处计较，不仅让自己变的很"抠"，也失去省钱的意义。找出自己认为"重要"的一块，每个月再想一想要如何分配薪资，让自己省的有质感、有风格，就是现在最热门的新生活运动。
　　如何有效省钱过好生活？
　　联杰财务顾问公司执行长萧碧华建议，想省钱有几个步骤：
　　1.记账：搞清楚每月的消费流向之后，才能省钱、集中火力在你认为有价值的消费上。
　　2.找到与原本生活型态同样效果的替代方案：例如租屋者房租就是每月最大花费，可以考虑不一定要住热门地段，偏远但交通方便的地区租金比较便宜。爱用手机长舌，可改为写简讯方式，或询问对方有无室内电话，再以室内电话拨打。
　　3.编列预算：知道自己每月大致花费后，订出你的短、中、长期理财目标，倒算回来目前得存多少钱。
　　4.准备几个扑满：一个扑满代表一个梦想或目标，把省下的金钱丢入，才不至于随便花掉。
　　省钱达人：前****跆拳道队选手陈诗欣
　　做好目标管理，25岁买下第1间房子
　　"我省钱有清楚的蓝图、知道我要的是什么，有目的很重要，"陈诗欣存钱，就像她练习跆拳道一样，非常自律。而自律的态度，也让她在25岁就买了第一间房子。因为车子和房子可以拥有2、30年，她认为很"实际"。
　　从高中开始，陈诗欣就会替自己设定目标，写一张海报贴在床头，标记短、中、长程目标。一旦达成，她就会打个"X"、再画个笑脸鼓励自己。
　　同时她也会记账，笔记本内一页记消费细项，下一页就是今天的心情记事。每3个月换一本下来，目前已累积了38本之多，也就是纪录时间已超过9年。
　　然而，陈诗欣不是省钱省到很抠门的人。"要很知足，我会告诉自己有多少能力做多少事。"所以，她吃饭不用餐餐大鱼大肉，卤肉饭、便当也可以解决；穿衣服不需要奢华，才不会绑手绑脚，重点是要舒服、能穿出运动员的形象。
　　"简单消费"，久而久之变成一种生活态度。
　　达到目标，适时犒赏自己
　　达到自己设定的目标后，陈诗欣也会适度挥霍，例如开着车游山玩水、做spa、买机械表等等。喜欢收集机械表的她，家中的一个柜子装满了十几支机械表，每一支都有10万元以上的价值。但重要的是，表上都会注明是达到什么目标而买下，作为激励自己继续努力的动力。当然，犒赏自己1周后，她就会回复正常，"因为会有内疚感，"陈诗欣笑着表示。
　　她也很在乎居家质量，这是她不会亏待自己的一部份。一套1、2万的法国进口床单她虽然不会省，但还是"打3折、5折才会去买。"陈诗欣认为，省钱不用刻意，太刻意就不轻松自在，甚至有一天会火山爆发，反而应该是一种习惯的养成。
　　除了在体育学院担任副教授、教练，陈诗欣还有代言工作，年收入颇丰，为什么还是那么省？
　　"我的野心还满大的，到目前为止没有满足，我想越赚越多，到35、40岁就退休。"从陈诗欣的眼中，让人看到一种笃定和企图心，就跟跆拳道场上的她一样。
　　陈诗欣 过好生活的省钱3妙方
　　● 买东西前先评量自己的需要。她曾经在名牌包前看了15分钟，觉得自己没需要，最后就没有买。
　　● 偶尔改骑脚踏车。省下油钱，又能达到基本体适能训练。
　　● 设定目标。如每个月多少固定花费、要省多少钱，并克制欲望。